Не новые, но интересные идеи активного отдыха

Конечно же, для многих идеи активного отдыха заключаются в поездке на море. Это, несомненно, самый лучший вариант, совмещающий в себе и оздоровление, и занимательный отдых. Море, солнце, чайки и дельфины! Что может быть лучше?

В случае решения поехать на море с маленьким ребенком, необходимо перед поездкой проконсультироваться с педиатром, не существуют ли противопоказания. А потом только выбирать место, куда вы сможете поехать. Если вы планируете не только отдых, но и оздоровление, то на море нужно ехать минимум на недели три.

Для поездки на море лучше всего подходят август – сентябрь месяцы, когда солнце не так уже печет, и температура воздуха не превышает 25 - 28 градусов. Но и в период бархатного сезона не стоит злоупотреблять солнечными лучами. А идеи активного отдыха предполагают как раз насладиться морем и впитать в себя солнце по полной программе. Вам предстоит поучаствовать во всех водных развлечениях: катании на катамаранах, бананах, водных горках.

С детьми, страдающими заболеваниями бронхо-легочного характера, желательно поехать в Крым, нежели к кавказским берегам Черного моря. Крымский воздух гораздо легче переносится такими детьми. Рубеж летне-осеннего периода также является благоприятным для ребятишек-аллергиков. Для них опасна не столько жара, сколько буйная и непривычная южная растительность во время цветения, способная спровоцировать обострение бронхиальной астмы, поллинозы и.т.д. 

Так что идеи активного отдыха на берегу Черного моря лучше всего воплощать во второй половине августа в Крыму, или в сентябре – на Кавказе. Самое главное, чтобы температура воды была комфортной для купания. Поэтому заранее прозондируйте прогноз погоды. Чтобы вместо оздоровления малыш, наоборот, не заболел. А если вы едете с ребенком, то вам может пригодиться эта статья: imom.me/otpusk-s-rebenkom-po-gorodam-rossii/

Помимо того, что нужно тщательно соблюдать все гигиенические процедуры, не забывайте о периоде акклиматизации. Примерно десять дней уходит на то, чтобы ребенок адаптировался к местным условиям жизни. В первый же по прибытию день лучше всего не позволять малышу плескаться в море. На второй день можно разрешить ему покупаться не более пяти минут в один заход при условии, что вы пробудете на пляже не долее 4 часов. Мойте овощи и фрукты только кипяченой или бутилированной водой, на пляже протирайте перед едой ему руки влажными гигиеническими салфетками. Старайтесь проконтролировать, чтобы ребенок не наглотался воды. Посещайте пляжи рано утром с 8-11, или после 16 часов, когда риск обгореть или получить солнечный удар минимальны. Пользуйтесь специальными кремами.

Приятного отдыха! После его завершения расскажите нам, как отдохнули, что нового появилось в плане развлечений? Что можно делать, а чего не стоит и начинать? Мы с удовольствием послушаем опытных путешественников.