Рацион малыша в 7 месяцев

Дети, которые находятся на грудном вскармливании, питаются по собственным требованиям. В такой ситуации предугадать конкретное количество кормлений просто невозможно. А вот определить рацион малыша в 7 месяцев проще простого.

Искусственное питание 7-месячного ребенка не должно превышать 5 раз в сутки. И не следует строго придерживаться мнения об обязательном прекращении грудного вскармливания в данном возрасте. Ведь ребенок все еще нуждается в готовых антителах, которые могут попасть в его организм лишь через грудное молоко. Рацион малыша в таком возрасте может еще оставаться полностью грудным. Поэтому, если он отказывается от овощного пюре или каши, не нужно заставлять его есть насильно. Однако необходимо запомнить, что это касается только детей, которые всегда находились на грудном вскармливании и отлично набирают от него вес. Также важно чтобы мамы не жаловались на недостаток молока. 

Составлять меню для ребенка в возрасте 7 месяцев следует так же, как и для более взрослого, то есть, на завтрак и ужин подаем легкую пищу, на обед – более плотную, а рано утром и поздно вечером – грудное молоко либо молочную смесь. Например, завтрак может состоять из фруктового пюре и молочной смеси (или грудного молока), обед – из овощного пюре, которое лучше варить на мясном бульоне, яичного желтка и фруктового сока, а также фарша, который помог в приготовлении овощного пюре. На ужин должна идти каша и молочная смесь (либо грудное молоко). Овощное пюре или каша с легкостью заменяют одно кормление, поэтому после них может быть достаточно всего 20 мл молока. Главное, чтобы блюда имели привлекательный вид. Приготовление еды для ребенка отнимает много времени, поэтому рекомендуем обновить вашу кухню, по ссылке https://prime-k.ru/kuxni/klassika кухни в классическом стиле.

Не рекомендуется давать прикорм на ночь, ведь будет сложно наблюдать за его реакцией, а именно не болит ли животик и не изменился ли стул. К тому же, такой подход еще с раннего детства поможет приучить ребенка, что завтрак и ужин должны быть легкими. Лучше всего готовить молочные смеси в домашних условиях, но только если в доме постоянно имеется свежая еда без каких-либо консервантов. Овощное пюре может состоять из любых овощей, кроме весенних помидоров и огурцов. Также во избежание аллергических реакций нельзя давать козье и коровье молоко. Каши могут быть овсяные, гречневые, кукурузные и рисовые. Однако они должны быть только в перетертом виде. Определить нужное количество пищи поможет педиатр.

В данном возрасте дети очень часто капризничают, кроме того, у них продолжается прорезывание зубов. Поэтому малыш может отказываться от каш и пюре, но не стоит волноваться, пусть поест молочную смесь или грудное молоко. Также можно дать печенье или сухарик.