Рацион малыша в 6 месяцев

Для витаминной коррекции желательно использовать пюре и соки из свежих фруктов. Впрочем, не стоит отказываться от аптечных витаминов. Водорастворимый витамин D просто необходим для профилактики рахита, о чем подробнее сможет объяснить педиатр. Если ребенок на искусственном вскармливании, то отношение к рациону малыша в 6 месяцев должно быть особенно серьезным и он должен содержать нужное количество витаминов, жиров, углеводов и белка. 

Рацион малыша в 6 месяцев должен состоять в первую очередь из грудного молока, а прикорм - лишь дополнение, а не замещение материнского молока. В рацион ребенка в этом возрасте должны входить фруктовые и овощные пюре, соки, вареный яичный желток. Только после успешного введения первого прикорма можно вводить второй. Это важно для всех детей, но особенно тех, кто находится на искусственном вскармливании.

Детям, находящимся на естественном вскармливании, проблемы с прикормом не столь важны. Грудное молоко обладает идеальным составом и потребности детского организма оно полностью восполняет. Если по каким-то причинам мама должна отсутствовать некоторое время, то можно спокойно начать смешанное вскармливание и ввести первый и второй прикорм. У малыша в 6 месяцев начинают расти зубки, а значит, он может уже получать более твердую пищу (каши, пюре). Каши должны быть протертые и варить их можно на овощном отваре или воде. Лучше всего использовать овсяную, гречневую или рисовую каши. В кашах и овощах содержится внушительное количество минеральных веществ и витаминов, поэтому не следует начинать прикорм ими в больших количествах. Начинать нужно с нескольких ложек, после которых требуется дать молочную смесь или грудное молоко.

Для каждого ребенка количество еды на одно кормление абсолютно индивидуально и зависит от многих причин. Аппетит, состояние здоровья, вес при рождении и вес на сегодняшний день - учитывается все. Если ребенку не нравится , заставлять его не надо, иначе можно получить негативную реакцию на начало прикорма.
Меню шестимесячного ребенка состоит из молочной смеси или материнского грудного молока, фруктового пюре и фруктового сока, прикорма. Если у ребенка возможно проявление аллергических реакций, то с пюре и соками фабричного производства стоит повременить. 

Между кормлениями ребенку можно давать фруктовый сок или воду на выбор. Для тех детей, кто находится на искусственном вскармливании,подойдут адаптированные молочные смеси: "Симилак", "Нутрилон", "Нестоже" и ряд других. Если дети не хотят ничего, кроме материнской груди, волноваться не стоит: это значит, что ему достаточно и не следует спешить с прикормом.

А еще не забывайте, что как раз примерно в этом возрасте ребенок уже может заболеть ветрянкой (ветряной оспой). Подробности можно найти по ссылке: http://vakcina.ru/vac/vetrjanaja-ospa, поэтому не забывайте о вакцинации.