Рацион малыша в 10 месяцев

Когда ребенку исполняется десять месяцев, его рацион несильно отличается от кормления в девять и восемь месяцев — просто увеличивается на одно кормление в сутки объем пищи. Если есть желание и возможность, тогда стоит продолжать грудное вскармливание как можно дольше. Но не следует переживать, если количество молока уменьшается, ведь в этом возрасте малыши вполне готовы к взрослой пище. Главное летом, когда жарко, и во время болезни, не лишать ребенка грудного вскармливания, так как он может отказываться от другой еды.

Весь рацион малыша в 10 месяцев остается без изменений, но в это время происходит не просто кормление, а воспитательный процесс, во время которого ребенок учится самостоятельно кушать ложкой и пить из чашки. Поэтому лучше кормить его за столом, где малышу будет проще научиться правильно принимать пищу. Не стоит добавлять в рацион малышу козье или коровье молоко, даже если он находится при искусственном вскармливании. Используйте специальные молочные смеси, ведь они не вызовут нежелательных аллергических реакций. Из «взрослой еды» можно давать пюре, овсянку, нежирный суп, творог. Ребенку будет интересно кушать с родителями, и он станет повторять за взрослыми, при этом учась правильно использоваться ложкой.

Во фруктовом рационе малыша в 10 месяцев, не должно быть винограда и цитрусовых, все остальные фрукты можно давать. Кормление происходит пять раз в сутки, при этом его следует распределить так, чтобы основной объем еды приходился на обеденное время. Хлеб пока лучше не давать, используйте вместо него натуральное печенье или сухарики

Не перекармливайте вечером ребенка, ведь из-за полного желудка, его ночью может беспокоить кишечник. Многие мамы не прекращают ночные кормления, что особенно хорошо для малыша при жаркой погоде. Следует набраться терпения и продолжать грудное вскармливание, ведь это укрепляет как физическое, так и психологическое здоровье ребенка.

После того как ребенок перепробовал большинство продуктов и различных блюд, можно составить индивидуально для него меню. Тут все зависит от самого малыша, так как вкусы у всех разные. Если ему по какой-то причине не понравилось блюдо, не стоит заставлять его — это может отрицательно отразиться на психике ребенка. 

Старайтесь внимательно выбирать продукты питания для ребенка, так как за красивыми упаковками могут скрываться различные консерванты, красители и т. д, что не желательно употреблять малышу в 10 месяцев. Готовьте из свежих фруктов, овощей и мяса, а также давайте чай, натуральные соки или воду — тогда ваш малыш будет здоровым и жизнерадостным.

Рекомендуем также обратить внимание на интернет-магазин детских товаров "Ручки-ножки", каталог интернет-магазина можно посмотреть по ссылке.