Прикорм по Комаровскому: когда пора начинать?

Рекомендации доктора Комаровского уже помогли не одной маме правильно и своевременно ввести в рацион малыша новые продукты. Прежде чем перейти к главному вопросу, когда же начинать прикармливать ребенка, проясним само понятие.

 рикорм – это дополнение к молоку и молочным смесям, которое получает малыш первого года жизни. Это сознательная подготовка к «еде для взрослых». Не путайте прикорм с докормом, который нужен, когда у мамы не хватает молока и ребенок на смешанном вскармливании: дефицит дополняется молочной смесью, донорским молоком или молоком сельскохозяйственных животных. Если введение докорма – это необходимость, то по поводу прикорма каждая мама решает сама, нужно ли начинать давать новые продукты или еще подождать. 

Когда же лучше начать прикорм?
Этот вопрос встает перед родителями, как только малышу исполнился месяц. Бабушки, друзья, знакомые наперебой твердят, что пора уже переводить ребенка на «нормальную еду». Чем старше чадо, тем активнее ведутся разговоры о его питании, а в сторону родителей «летят» обвинения в лености, педагогической несостоятельности и даже жадности. Конечно, близкие руководствуются лучшими побуждениями, правда, не все знают, что практика подкармливания грудничков соками и желтками появилась в те времена, когда без них полноценное питание было невозможным.

Еще каких-то 30-40 лет назад при дефиците материнского молока ребенку давали разведенное коровье или донорское молоко. И то, и другое предварительно кипятили, из-за чего разрушалась большая часть полезных веществ. Как результат – недостаток витаминов, минеральных солей, железа провоцировали плохую прибавку веса, гиповитаминоз, снижение гемоглобина, отставание в развитии и рахит. Врачи рекомендовали как можно скорее вводить дополнительные источники полезных веществ – овощные пюре, соки, желтки и прочее. Они же должны были компенсировать дефицит, если материнское молоко из-за неполноценного питания женщины не могло удовлетворить потребностей ребенка. 

Согласно методике введения прикорма по Комаровскому, пока младенец не достиг шестимесячного возраста, дополнительное питание не нужно, если:

• кормящая мать полноценно кушает, то есть ест овощи, фрукты, рыбу, мясо и т.д.;
• родители могут купить для малыша адаптированную смесь высокого качества. 

Мамы могут усомниться в позиции Комарова, так как в некоторых книгах, например, в «Руководстве по детской диетике» утверждается, что месячным малышам нужно давать яблочный сок, а с четырех месяцев – овощной отвар. Возникает вопрос: как же остальные млекопитающие выкармливают потомство без прикорма? Трудно поверить, что природа создала человека настолько слабым, что материнского молока в первые месяцы жизни ему недостаточно. Работы о нехватке витаминов и коррекции естественного вскармливания появились в те годы, когда адаптированных молочных смесей просто не было. Переписывание имеющихся медицинских инструкций и оспаривание фундаментальных, пусть и устаревших работ, - дело непростое. Кроме того, торговля соками, пюре и кашами для детей – это серьезный бизнес, построенный на продажах. Наконец, заметить пользу от раннего вскармливания невозможно, а вот вред - легко: расстройства стула, усиление аллергии и прочее. 

Как же правильно вводить прикорм?
Хотим еще раз заметить, что каждая мама сама решает, когда будет вводить прикорм своему ребенку, и мы можем дать только рекомендации. Напоследок расскажем, как действовать на первых порах, когда время прикармливать малыша пришло.

Согласно методике Комарова, да и просто здравому смыслу, вводите новую пищу в рацион постепенно и осторожно. Вначале дайте малышу пару ложек или глотков нового продукта, а затем докормите материнским молоком или смесью. Проследите за реакцией: не изменилось ли поведение ребенка, нет ли сыпи, каковы стол, сон. Если все в норме, можно увеличить дозу прикорма. Если же что-то не так, повремените с введением новой пищи и прекратите эксперименты, пока не пройдут болезненные проявления. Не давайте малышу ничего нового, когда он не здоров, а также на протяжении трех дней до и после любых профилактических прививок. 

Если ребенок отказался от какого-нибудь продукта, не нужно настаивать! Правда, полностью полагаться на природу и на то, что организм знает, что для него лучше, не стоит. Например, если вы дадите ребенку мандариновый сок, он с радостью его выпьет, но вот последствия могут быть печальными: сыпь, аллергия. 
Помните, что введение прикорма – это не только новый состав пищи, но и ее новые физические характеристики. Это значит, что ребенок больше не кушает исключительно жидкую пищу, а пробует и более плотную, иногда неоднородную. Именно поэтому возникает необходимость в чашечках, тарелочках, «слюнявчиках» и ложечках.

Наша главная цель – сохранить здоровье малыша. Будьте осторожны, покупая генетически неродные продукты (деликатесы, экзотические фрукты и овощи). Тут действует принцип: если прапрабабушка не ела, значит, и нам не нужно. Дети из малообеспеченных семей реже болеют в первую очередь потому, что нет денег на заморские угощения. 

Решаясь на любые «питательные» эксперименты, мама должна помнить, что торопиться с не нужно. Чем старше ребенок, тем менее опасны для него нововведения в питании.