Грудничковое плавание: за и против

Специалисты все чаще акцентируют внимание беременных женщин и молодых мам на необходимости заниматься плаванием с грудным ребенком, причем, чем раньше, тем лучше для самого малыша. Это дает почву для размышлений над поставленной задачей и заставляет задуматься над возможными «за» и «против» грудничкового плавания.

Научно установлено, что в процессе плавания формируется правильна осанка, происходит укрепление нервной системы, которая у малыша с рождения крайне нестойкая. А если делать подобные манипуляции непосредственно перед ночным сном и последним кормлением, у ребенка повысится общий тонус организма, разыграется аппетит, он устанет, а, значит, после плотного «ужина» ему обеспечен крепкий сон. В свою очередь это станет залогом того, что измученная беременностью, родами, ежедневными заботами о малыше молодая мама тоже сможет хорошенько отдохнуть и набраться сил.

Итак, речь пойдет про грудничковое плавание "за" и "против". Начать нужно с того, что для грудного ребенка вода – родная стихия, ведь до рождения он находился в окружении околоплодных вод. Кроме того, у таких маленьких детей чувство страха полностью отсутствует, воды они не боятся. Многочисленные наблюдения подтверждают, что дети, с которыми занятия плаванием родители начали до 3-4 месяцев, рефлекторно задерживают дыхание даже тогда, когда им в лицо попадают брызги, не говоря уже о нырянии. Этот навык дан грудничкам с рождения, но со временем он может быть утрачен за ненадобностью, поэтому родителям нужно вовремя заняться его развитием, чтобы не дать такой полезной способности угаснуть. Записаться на грудничковое плавание можно в любом плавательном клубе, например, по ссылке: http://www.pkalbatros.ru/

Сегодня практически ни у кого не вызывает сомнений утверждение, подкрепленное наукой, что ранние занятия в воде приносят исключительно пользу здоровью малыша и, конечно же, его физическому развитию. Аргументов «против» никто не приводит, разве что наши бабушки, которые боятся всего на свете и у которых сердце в пятки уходит при виде того, как мама «мучает» ребенка, заставляя его нырять и длительное время барахтаться в воде. 

Нужно понимать, что у грудного ребенка сильно ограничена двигательная активность «на суше», а вода ему открывает целый мир новых возможностей. Именно там он себя чувствует раскованно, может хаотично двигаться и получать от этого удовольствие. Кроме того, вода оказывает плодотворное влияние на кожные рецепторы, которые в свою очередь несут мощный поток нервных импульсов, тем самым стимулируя развитие головного мозга. С помощью ежедневного плавания укрепляются мышцы малыша,нормализируется их тонус, совершенствуется дыхательная система. Ребенок учится координировать движения и закаливается. Все это носит долговременный эффект, поскольку фундамент здоровья, причем как физического, так и умственного, закладывается именно на первом году жизни.

Желательно начать занятия плаванием уже с первых дней жизни малыша, естественно, только после того, как полностью заживет пупочная ранка. Для первых процедур подойдет и маленькая детская ванночка, это позволит сберечь нервы впечатлительным бабушкам, а родители смогут приловчиться и найти правильный подход к безопасному купанию малыша. Вода должна быть нагрета до 36-37 градусов, иначе ребенок может отказаться плавать, ему потребуется время для привыкания к более прохладной воде. Постепенно температуру можно будет снижать: до 1 градуса в неделю, но опускать ниже 30-32 градусов нежелательно. Когда ребенок научится самостоятельно держать головку, можно переходить к следующему этапу и переносить водные процедуры во взрослую ванну. Так ему будет просторнее. Правила все те же: должна быть соблюдена правильная температура воды, перед купанием ванну нужно помыть детским мылом и обдать кипятком.

Таким образом, грудничковое плавание принесет Вашему малышу только пользу, укрепит, откроет новые возможности для развития и станет основой для будущей здоровой жизни.