Предвестники родов

Начиная с 30-й недели беременности, организм женщины готовится к сложнейшему процессу – родам. С этого времени беременная женщина может ощущать так называемые предвестники родов. Матка начинает тренироваться, и происходят «пробные» схватки. Кровеносная система защищается от кровопотерь, о чем свидетельствуют химические изменения в крови. Предвестники родов – явления индивидуальные, и у каждой женщины они проявляются по-разному: кто-то вообще не замечает изменения, а кто-то отмечает все из них.

Врачи выделяют несколько основных перемен в организме и в самочувствии беременной женщины, которые могут говорить о приближающихся родах:

• Ложные схватки. Это непродолжительные сокращения матки, не сопровождающиеся болью. Длятся они, как правило, не больше десяти-пятнадцати секунд. Отличить родовые схватки от ложных очень легко: их частота и интенсивность с течением времени не нарастает и через несколько часов они проходят. При появлении подобных предвестников родов женщина может принять тёплую ванну с валерьянкой или приложить тёплые руки к животу. 

• Тянущие боли внизу живота. Такие боли женщина начинает ощущать на 32-33 неделе беременности. Они сигнализируют о растяжении связок. Помочь в этом случае может лёгкий массаж с маслом или медной мазью. 

• Боли в области лонного сочленения. Такие боли носят ноющий характер. Происходит расхождение лонных костей, таз увеличивается. Это достаточно неприятные предвестники родов. Для ослабления мучительных болей женщина может попробовать принять коленно-локтевую позу, полежать в тёплой ванне. Ношение бандажа так же облегчит состояние беременной. 

• Боли в области поясничного отдела позвоночника. Избавиться от болей в пояснице поможет массаж с маслом или медной мазью, плаванье, аквааэробика, йога для беременных. 

• Дискомфорт в тазобедренной области. Появляется на 35-37 неделе беременности. Связан с тем, что ребёнок начинает очень активно шевелить головкой. В этом случае достаточно нежного поглаживания и разговора с малышом. 

• Опущение живота. Опущение живота происходит за пять недель до родов. Двигательная активность ребёнка снижается, он плотно прижимается к костям малого таза. Женщина может заметить, что ей стало легче дышать, а внизу живота появились новые безболезненные ощущения. 

• «Созревание» шейки матки. Перед самыми родами, примерно с 37 недели, матка размягчается и центрируется. 

• Синдром «гнездования». Женщина ощущает невероятный прилив сил и направляет всю свою энергию на обустройство дома для своего малыша, затевает генеральную уборку, перестановку, её посещает непреодолимое желание сделать что-нибудь своими руками. 

• Снижение массы тела. Женщина теряет от 1 до 2 килограмм. Организм выводит лишнюю жидкость, кровь сгущается, стул становится частым и жидким. 

• Отхождение слизистой пробки. Отхождение пробки происходит за 1-2 дня до родов. Женщина может обнаружить у себя на белье слизистые выделения, как правило, прозрачные или окрашенные в коричневый цвет.

И не забудьте, что будущей маме очень важен комфорт и уют в доме, особенно в спальне. Найти такую мебель можно на сайте https://siwer.ru/