Как «поймать» яйцеклетку

Есть дни, когда забеременеть проще всего, есть – когда вероятность ниже, а иногда ее вообще нет. Парам, мечтающим о ребенке, приходится осваивать эту арифметику зачатия, чтобы не пропустить заветный час Х, когда сперматозоиду будет проще всего оплодотворить яйцеклетку. Ниже – основы основ, которые помогут вам рассчитать сроки, когда над производством потомства нужно работать особенно усердно.

Какое время цикла лучше всего подходит для зачатия? 
Способность яйцеклетки к оплодотворению возникает только после овуляции, но временной промежуток, благоприятный для зачатия, больше. В организме женщины сперматозоиды способны действовать до пяти дней. Получается, что лучшими для зачатия будут пять дней перед овуляцией и 12-15 часов после нее. Хотя в день овуляции вероятность беременности наиболее высока, но и в обозначенные сроки можно зачать ребенка.

Как понять, что произошла овуляция? 
Время овуляции очень важно знать как женщинам, желающим забеременеть, так и тем, кто предохраняется естественным путем, использует графики температур. Последним хорошо известно, что после овуляции внутренняя температура больше обычной на несколько десятых градуса. Правда, в момент, когда эта разница действительно хорошо заметна, лучшее время для зачатия уже прошло, так что «температурный» способ неэффективен.

Есть ли иные изменения в организме, по которым можно вычислить овуляцию? 
Да, они существуют. Например, перед овуляцией маточный зев, выходящий во влагалище, становится более мягким и чуть-чуть приоткрывается. В неблагоприятные для зачатия периоды зев твердый, вдается во влагалище и походит по форме на вишню. Женщина может это прощупать самостоятельно. Еще один признак – вычисление овуляции по слизи. Благодаря действию эстрогена в благоприятное время из влагалища она выделяется в большом количестве. Перед овуляцией слизь напоминает сырой куриный белок и даже растягивается тонкими нитями. Некоторые женщины перед овуляцией или в середине цикла чувствуют боль внизу живота, иногда бывают незначительные кровотечения.

Всегда ли овуляция бывает в середине цикла? 
Нет, обычно так происходит, если у женщины 28-дневный цикл. У представительниц прекрасного пола период первой фазы цикла может быть различным. Вторая фаза, наступающая после овуляции, как правило, протекает в течение 12-14 дней. Например, если цикл длится 33 дня, овуляция может случиться на 19-20 день, а если цикл 24-дневный, то на 10-й день.

Если у женщины короткий цикл, сложнее ли ей установить благоприятные для зачатия дни? 
В теоретических работах по медицине указано, что в среднем цикл месячных равен 28 дням, соответственно, овуляция происходит на 14-день, а кровяные выделения длятся примерно 3-5 дней. Тем не менее, в жизни не все так однозначно, и циклы нередко бывают как более, так и менее продолжительными, сопровождаются слабым или сильным кровотечением. Получается, что овуляция у разных женщин происходит в промежутке от 10-го до 20-го дня. Все это является нормой. Регулярность овуляции маловероятна, только если продолжительность цикла не больше 24 дней. Кроме того, не велики шансы, что овуляция будет выпадать на четко рассчитанные дни. Отметим, что сложно определить лучшие для зачатия дни и в тех случаях, когда цикл длится больше 35 дней.

Ежемесячно созревают новые яйцеклетки? 
Нет, образования новых яйцеклеток у женщин не происходит, так как этот «запас» заложен при рождении, и в каждом яичнике примерно 400 000 яйцеклеток. Половые гормоны подают первые сигналы к их созреванию в период 12-15 лет, и в это время многие яйцеклетки уже уничтожены. К 35 годам в каждом яичнике примерно 35 000 яйцеклеток, но и этого вполне хватит, чтобы родить много детей. Тем не менее, в 35 лет у женщины более чувствительные яйцеклетки, чем в двадцать, и они могут иметь некоторые дефекты.

Почему беременность не всегда наступает, если даже произошла встреча яйцеклетки и сперматозоида? 
Шанс на то, что секс в благоприятные для зачатия дни позволит женщине забеременеть, примерно один к четырем. Бывает, что оболочка яйцеклетки с дефектом, сперматозоиды недостаточно сильные и подвижные. Случается и такое, что оплодотворение состоялось, вот только по какой-то причине зародыш не способен к развитию и погибает. В таком случае женщина может даже не заметить, что была беременна.

Что случается, если яйцеклетка созрела, а овуляции все нет?
Циклы, при которых нет овуляции, бывают у каждой женщины. В такие периоды также созревает одна из яйцеклеток, даже вырабатывается эстроген. Тем не менее, гипофиз не производит усиленного выброса лютеинизирующего гормона, который и вызывает овуляцию. В результате не формируется желтое тело, следовательно, не происходит образование гормона прогестерона. При таком цикле фолликул, где находится яйцеклетка, продолжает увеличиваться, слизистая оболочка матки набухает. В какой-то момент фолликул разрывается, вот только яйцеклетка уже перезрела и не может быть оплодотворена. Эстроген перестает возбуждать работу слизистой матки, и у женщины начинается менструация.

Можно ли забеременеть, когда идет менструация? 
Когда менструация только началась, во влагалище много крови, а значит и забеременеть невозможно. Из-за крови образуется кислая среда, губительная для сперматозоидов. В случаях, когда менструация затягивается и длится дольше, чем обычно, ее заключительные дни вновь считаются «опасными». Еще выше шанс забеременеть, если сперматозоиды очень активны, а овуляция происходит рано.

Реально ли изменить цикл? 
Если женщина пользуется противозачаточными таблетками, она может как удлинить, так и сократить цикл. Для этого нужно лишь изменить схему приема таблеток. Если вы не пользуетесь противозачаточными, можно отсрочить менструацию, принимая гормон желтого тела (прогестерон).

Имейте в виду, прежде чем решиться на любые манипуляции с циклом, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом!