30 неделя беременности

Рост плода на 30 неделе беременности составляет 37-40 см, а вес – 1,5-2,5 кг. Ребёнок может сжимать кулачки, пожимать плечиками и морщиться. Когда ребёнок в активном состоянии, он потягивается, поворачивается, дрыгает ручками и ножками. Если женщина находится в прокуренном помещении, малыш даст знать о своём недовольстве активными толчками. На 30 неделе беременности можно контролировать движения малыша, замеряя временной промежуток по следующей схеме:
1. В течение 1 часа – 6 и более шевелений во время бодрствования малыша.
2. В течение 6 часов – 10 и более шевелений.
3. В течение 12 часов – 24 и более шевелений.

Так что, если в течение суток будущая мама отметит не более 3 движений, нужно обратиться к врачу. Следует контролировать себя, поскольку все волнения негативно отобразятся на малыше. Также шевеление малыша зависит от громкости окружающих звуков и от яркости света – чем ярче свет, тем сильнее его движения. Лёгкие плода вовсю готовятся к независимой работе. По УЗИ можно пронаблюдать за подъёмами и опусканиями грудной клетки. Благодаря таким дыхательным упражнениям, укрепляются мускулы, и идёт нормальное развитие лёгких ребёнка. Если наступила 30 неделя беременности, то можно уже не так бояться преждевременных родов.

Ночью, перед тем как вставать, нужно перекатиться на бок. Если у малыша активность ночью, когда женщина спит, то это ещё не факт, что у малыша бессонница. А если не спится самой маме — тоже не беда. Прогуляйтесь или сходите в куда-нибудь подкрепиться: например, в chaihona1.ru — многие из них работают до 6 утра. Поздний но легкий (!) ужин никому не повредит. Ну а после рождения всё встанет на свои места.

Также в этот период, глаза малыша способны двигаться в полости глазницы. Пушковые волосы – лануго начинают исчезать, однако, у некоторых малышей они могут остаться после рождения – на спинке, плечиках, лбу. Всё зависит от индивидуальных особенностей ребёнка. Некоторые рождаются с густым волосяным покровом, а некоторые – практически лысые. На 30 неделе беременности увеличивается число извилин и бороздок на мозгу, но функции коры головного мозга будут развиваться уже после рождения ребёнка.

Для беременной усилится дискомфорт, ведь внутренним органам станет очень тесно, возможно, что теперь походка мамы похожа на походку уточки. Матка расположена на 7,5-10,2 см выше пупка, а над лобковым симфизом – выше на 29-30 см. Сердце матери под влиянием расширяющейся матки меняет своё положение и ложится на бок. На 30 неделе беременности стоит отказаться от сладких и жирных продуктов, а также от тех, которые вызывают газообразование: свежая капуста, виноград, горох, свежее молоко. В этот период наливаются, нарастают и грубеют соски. Также могут быть случаи недержания мочи, поэтому следует ходить в туалет чаще. При сидении не стоит скрещивать ноги, так можно спровоцировать возникновение варикозной болезни.