19 неделя беременности.

На 19 неделе беременности вес малыша составит 260-290 г, рост - 13-15 см. В этот период у малыша потихоньку откладывается жир под кожей, который необходим для защиты шеи, хрящиков грудины, почек, которые непрерывно выводят из маленького организма лишнюю жидкость. На коже ребёнка имеются нежные пушковые волосы, в том числе и на головке. Сальные железы продолжают активно производить защитную смазку. Первородная смазка – это серо-белое вещество с бактерицидными свойствами, защищающее от воздействия амниотических вод. Эта жидкость будет скапливаться на лице, голове, за ушками, в паховых складках, под мышками, в местах сгиба ручек и ножек.

Наступила 19 неделя беременности, и её главное достижение – это рост головного мозга, заняли правильное место нейроны (клетки, осуществляющие связь между мозгом и мышцами). Результатом станут более скоординированные движения плода. А в голове ребёнка образуются и налаживают связи миллионы нейронов. Шея у ребёнка способна поворачиваться на 180 градусов, головку он умеет держать прямо и поворачивать в стороны. Появляются зачатки постоянных зубов под зачатками молочных зубов. Ручки и ножки плода подрастают. Активно развиваются такие части лёгких: бронхи, бронхиолы, создаётся впечатление ветвистого дерева.

Плацента начнёт перемещаться в глубину матки, в направлении шейки матки. 
Дно матки находится на 1,3 см ниже пупка, матка продолжает расти в брюшной полости. Активная подготовка организма женщины к родам продолжается: начинают расслабляться неподвижные бедренно-крестцовые суставы в целях более лёгкого прохождения ребёнка по родовым путям. Эти изменения в организме вызывают боли в спине. На 19 неделе беременности можно бороться с такими болями: для этого нужно отвести плечи назад и наклонить шею вперёд. Дополнительные килограммы – это нагрузка на позвоночник, нужно исключить сладости и шоколад, чтобы не спровоцировать набор лишнего веса. Следует избегать неправильного сидения и длительного стояния, не нужно закидывать ногу на ногу и сидеть на стуле без спинки.

В организме матери увеличивается количество лейкоцитов и усиливается СОЭ (скорость оседания эритроцитов), поэтому будет наблюдаться снижение гемоглобина у беременной женщины. Этот процесс естественный, и до поры до времени он не представляет вреда, а если содержание гемоглобина заметно упало, то врач может прописать железосодержащие витамины.

19 неделя беременности характерна тем, что следует отложить покраску волос и не пользоваться дешёвой декоративной косметикой. При работе за компьютером стоит делать перерывы на 15 минут, а также следует поставить защитный экран.