Категории
- Любовь и семья
- Отдых
- Здоровье и красота
- Карьера и образование
- Домашние питомцы
- Дом и быт
- Хобби и досуг
- Дети, беременность и роды
- FamilySpace
- Фамилии
- Землячества
- Генеалогия
- Разное
Рекомендуемые группы
- С романтикой в сердце
- Вебинар по старым фотографиям
- Генеалогия - обмен опытом
- Вебинары от FamilySpace
Статьи
17 декабря 201210 самых опасных пищевых добавок
Вы читали когда-нибудь состав колбасы или детского фруктового творожка? Сегодня мы расскажем о том, что кроется за некоторыми буквенными кодами и странными химическими названиями. Пред вами рейтинг самых вредных и вместе с тем самых популярных, разрешенных в нашей стране, пищевых... Подробнее →
27 ноября 2012ТОП-5 самых полезных десертов
Огромное количество женщин имеет далекую от идеала фигуру. Еще большее их число страдает от выдуманных недостатков. И все они, в стремлении похудеть, садятся на диеты. Диета… Для любительниц сладкого это слово звучит, как приговор, ведь все классические системы низкокалорийного питания... Подробнее →
22 ноября 201210 основных правил питания при панкреатите
Панкреатит – одно из заболеваний, при котором может наблюдаться сильное снижение веса. Болезнь может возникнуть, как в результате нарушения работы печени и желчных путей, так и от простого несоблюдения режима питания. Панкреатит сопровождается сильными болями в животе, которые обычно... Подробнее →
- 22 ноября 2012
10 любопытных фактов о микроэлементах
Биологически активные элементы, содержание которых в организме не превышает 0,001%, получили название микроэлементов. Они участвуют в биохимических процессах, и функционировать без них организм не может. Почему их наличие так важно в списке питания человека, где их искать и как выявить... Подробнее →
- 22 ноября 2012
10 любопытных фактов о грецком орехе
У некоторых деревьев, как у людей, есть свои вкусы и предпочтения. Вот, например, про грецкий орех говорят, будто, он любит железо. Так это или нет, люди достоверно никогда не узнают. Однако садоводы давно заметили – забитый в ствол дерева гвоздь помогает получить урожай с ранее... Подробнее →
- 22 ноября 2012
7 самых опасных продуктов для больных гастритом
Людям, больным гастритом, особенно важно беречь свой желудок. При обострениях врачи рекомендуют строгую диету, в остальные же дни питание при гастрите может быть, как у здорового человека. Стоит, однако, отказаться от некоторых продуктов, пагубно влияющих на здоровье желудка. Что же это за... Подробнее →
- 22 ноября 2012
7 принципов питания по Шелдону
Раздельное питание – это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Конечно, от некоторых продуктов придется отказаться. Однако в целом, понимание процессов, которые происходят в организме, поможет наладить питание таким образом, чтобы получать от еды только пользу. Не смотря на то,... Подробнее →
- 22 ноября 2012
7 особенностей питания при сахарном диабете
Еще за полтора тысячелетия до нашей эры люди знали о таком заболевании, как диабет. Врачи Древнего Рима и Древней Греции искали пути лечения болезни и думали о причинах ее возникновения. Само название «диабет» - прохожу насквозь, пронзаю - было придумано лекарем Аретариусом.... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Диетическое питание на каждый день. Пять правил
Для организации диетического питания на каждый день совсем необязательно регулярно посещать диетолога и тратить огромные деньги на продукты. Полезные продукты и блюда из них могут быть вполне доступными и простыми в приготовлении. Главное – начать и верить в то, что все получится.Первое... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Еда по правилам. Диетическое питание на каждый день
Уже давно никто не спорит с утверждением: «мы – то, что мы едим». От пищи, которую мы едим каждый день, зависит очень многое – самочувствие, здоровье, вес, красота. Диета на всю жизнь вовсе не означает постоянный голод и отказ от любимых блюд навсегда. Диетическое... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Похудеть дома. Диетическое питание по-домашнему
Как часто мы отмахиваемся от диеты с оговорками «нет денег на диетолога», «нет времени на спортзал» и т.д., когда легко похудеть можно и в домашних условиях. Весь секрет в особом диетическом питании по-домашнему, которое полезно не только для фигуры, но и для здоровья.... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Диетическое питание по-домашнему. Полезные советы
Каждая девушка, заботящаяся о своей фигуре, хотя бы раз в жизни задавалась вопросом – как придерживаться диетического питания в домашних условиях? Препятствий в этой ситуации более чем достаточно, например, возмущение членов семьи, которые диеты не придерживались и придерживаться не... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Еда для здоровья. Что такое лечебное питание?
Еще древние знали, что еда может быть лекарством. Многовековой опыт доказал, что диетическое и лечебное питание необходимо не только для выживания и пополнения энергии, но и для лечения некоторых заболеваний. Мы решили изучить тему подробнее. Значение диетического и лечебного питания Научно... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Лечение едой. Диетическое и лечебное питание
Понятия лечебного и диетического питания тесно связаны, ведь диета – более объемное понятие, чем мы привыкли думать. Это вовсе не уменьшение дневной калорийности с целью похудеть, а особенный, индивидуальный стиль питания, со своими законами, правилами, ограничениями и разрешениями.... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Диета для живота! Как быстро привести животик в форму?
Избавиться от лишних килограммов в области живота труднее всего, но если подключить спортивные упражнения и соблюдать некоторые рекомендации, все обязательно получится. Мы расскажем вам об основных правилах, которые лежат в основе всех простых диет для живота. Нет дрожжам Основное и важное... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Простые диеты для живота
Плоский и подтянутый животик является лучшим украшением женской фигуры, но добиться его не так-то просто. Мы предлагаем вам ценные советы, а также несколько простых диет для живота, которые помогут сохранять фигуру в порядке, а живот – в идеальном состоянии. Главные правилаЭти... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Шесть каш! Моя быстрая и простая диета
Уже больше пяти лет мне удается сохранять стройность без лишних усилий и ограничений благодаря быстрой и простой диете «Шесть каш», которой я хочу с удовольствием поделиться с читательницами FamilySpace. Почему каши? Как же они мешают, эти несколько лишних килограммов! Казалось... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Быстрая и простая диета! Пять вариантов для стройной фигуры
Похудеть быстро и просто – мечта многих. Мы предлагаем вам пять вариантов такого похудения, но помните, что все быстрые и простые диеты требуют силы воли: во-первых, нужно выдержать несколько дней ограничения в рационе, во-вторых, не сорваться после окончания диеты и закрепить полученный... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Жизнь без аллергии. Особенности питания
К сожалению, аллергия на сегодняшний день является одной из самых распространенных патологий здоровья человека. Этому способствуют плохие экологические условия, стрессовый образ жизни, ненатуральные продукты питания и многое другое. Однако бороться с аллергией можно и нужно. Диетическое... Подробнее →
- 22 ноября 2012
Аллергия, стоп! Как питаться при аллергических реакциях?
Под аллергией обычно подразумевается целый список разнообразных заболеваний, как серьезных и опасных для жизни (отек Квинке, анафилактический шок), так и менее опасных, но довольно неприятных (аллергический ринит, атопический дерматит и др.). Разумеется, все эти заболевания успешно лечатся, и... Подробнее →