Сегодня большой популярностью пользуются различные строгие диеты для похудения. Если при этом способ питания дает возможность не только похудеть, но и оздоровиться – ему обеспечено огромное количество приверженцев. Одним из таких особых способов является раздельное питание. Школу... Подробнее →
Кто? Очень худая женщина. Кажется, что ее, в прямом смысле слова, может унести ветер. Сквозь тонкую бледную кожу просвечивают суставы костей. В том месте, куда нормальному человеку делают уколы, у нее впадина. Поэтому, если возникнет необходимость инъекции – только подкожно, так как мышц... Подробнее →
Пожалуй, многие девушки и женщины озабочены этими проблемными зонами. Как же убрать жир с живота и боков и сделать свой живот сексуально привлекательным и рельефным? Ошибочно думать, что худые от природы девушки не столкнутся с этой проблемой. Зачастую, после рождения ребёнка, гормональный фон... Подробнее →
Мы считаем, что если приводить себя в форму, так по полной программе! Комплекс упражнений для идеальной фигуры, представленный ниже, займет у вас не больше 30-40 минут в день, не потребует дорогого снаряжения и тренажеров, а результатом порадует уже через месяц регулярных занятий.... Подробнее →
Как бы нам не хотелось верить в чудодейственные свойства разнообразных антицеллюлитных кремов и сывороток, без специальных упражнений вернуть ногам и бедрам юношескую стройность и упругость практически невозможно. В утешение скажем, что упражнения эти довольно простые, и каждая девушка сможет... Подробнее →
Стоять на стройных и красивых ногах очень приятно, признайте. Приятно также видеть восхищенные взгляды и покорять любые вершины, не чувствуя предательскую усталость и желание опуститься в кресло до конца дня. А чтобы все это было для вас абсолютной нормой, нужно немного поработать. Familyspace... Подробнее →
Красивые, подтянутые ягодицы – мечта каждой девушки. Благодаря им любые джинсы, брюки и юбки будут сидеть на вас идеально! Familyspace предлагает следовать особой программе упражнений для ягодиц, и завистливые вздохи вслед будут вам обеспечены. Суть программы:Перед тем, как перейти... Подробнее →
Обвисший живот – это существенная проблема, которая причиняет не только психологический дискомфорт, но и лишает удовольствия носить красивые вещи. О пляже и говорить нечего – некоторые совсем отказывают себе в летних удовольствиях из-за страха показаться на людях не в идеальной... Подробнее →
Кажется, что ответ на это вопрос давно существует. Это диета и спорт. Но почему же зачастую этого бывает недостаточно? Потому что упускаются другие важные моменты, играющие не менее важную роль, чем регулярная физическая активность и контроль питания. FamilySpace предлагает подходить в... Подробнее →
У каждого из нас есть знакомые, которые любят с гордостью повторять: «Спортом не занимаюсь, ем все, что хочу, и не поправляюсь!» Не верьте им: таких счастливчиков, на самом деле, единицы, а у ваших знакомых наверняка есть маленькие хитрости, как держать себя в форме. О некоторых из... Подробнее →
Как часто мы списываем наши лишние килограммы на невозможность посещения тренажерного зала! Работа, дети, домашние дела, кухонные соблазны – ну как тут не набрать пару-тройку дополнительных кг? А вот если бы у меня было время… А вот если бы у меня был свой тренер… Все это... Подробнее →
Антицеллюлитное обертывание является безопасным и природным лечением, которое предполагает использование масок для тела из водорослей, грязи, глины или крема на проблемные участки тела. После нанесения смесей на тело проблемный участок оборачивают тканью, по крайней мере, на 20 минут. После... Подробнее →
"Идеальная" и "сексуальная" - для большинства людей эти слова стали синонимами, если речь идет о женской фигуре. Для того, чтобы считаться идеальным, телу не требуется четко прорисованного пресса или стальных ягодиц, но оно должно быть в достаточно хорошей физической форме. Также важен... Подробнее →
Существует четыре основных типа женской фигуры. Три из них были названы в честь фруктов: банан, яблоко и груша. Последний тип - песочные часы. К бананам относят женщин худощавых без выраженных линий и изгибов тела. Яблоко - более атлетическая фигура с широкими плечами и узкими бедрами, но с... Подробнее →
Что такое идеальная фигура? Действительно ли это, кукла Барби, или что-то более реалистичное? Является ли фигура "песочные часы" действительно идеальной? Существует ли на самом деле идеальная фигура? Конечно, идеальная фигура существует! Единственная проблема в том, что определение идеальной... Подробнее →
Диета Аткинса стала одной из самых популярных диет по всему миру, она распространяется в виде книг, DVD, журналов и многих других средств. Что такое диета Аткинса? Диета Аткинса обещает, что вы не только будете терять вес, не испытывать голод, но вы также будете на пути к улучшению состояния... Подробнее →