Послеродовые проблемы.

Ребенок в семью приносит радость и счастье. После родов кардинальные изменения происходят не только в вашей жизни, но и во всем организме. Поэтому для того, чтобы вернуть себе прежнюю форму, необходимо время. Определенные недомогания вы будете ощущать ещё в течение 1-2 месяцев после родов. 

И это не должно вызывать беспокойства, так как организм должен восстановиться: повышается тонус мышц тазового дна, матка постепенно уменьшается до прежних размеров, заживают промежность и швы после кесарева сечения. Поговорим о наиболее распространенных проблемах, которые могут возникнуть в послеродовой период.

Период восстановления после родов длится порядка восьми недель. Во избежание непредвиденных послеродовых проблем вы должны «прислушиваться» к своему организму и строго выполнять все рекомендации врача-гинеколога.

В первые дни после родов вес матки составляет примерно 1 килограмм, имея при этом довольно большую площадь воспаления. Интенсивное сокращение матки, когда происходит регулярное отторжение выделений с внутренней ее поверхности, способствует быстрому восстановлению матки.

Этот процесс сопровождается кровяными выделениями, называемыми лохиями. Примерно к началу 9 недели после родов матка возвращается к прежним размерам, воспаленный участок вновь покрывается слизистой оболочкой. Если вы не кормите грудью и лактация прекращается, то у вас возобновляется менструация.

В случае возникновения неприятного запаха лохий, появления в них слизи и гноя, следует срочно обратиться к врачу. Это говорит о том, что у вас возникли послеродовые проблемы, чреватые осложнениями. Во время выделения лохий необходимо по несколько раз в день подмываться детским или хозяйственным мылом. Эти моющие средства отлично подсушивают кожные покровы и практически не вызывают аллергических реакций. В послеродовой период гигиенические прокладки следует менять через каждые 3-4 часа, обеспечив беспрепятственный доступ воздуха к половым органам.

Также к послеродовым проблемам можно отнести плохое функционирование желудочно-кишечного тракта и мочевого пузыря. Могут появиться боли после мочеиспускания и регулярно повторяющиеся запоры. После родов может возникнуть и пресловутый геморрой. Необходимо наладить регулярный мягкий стул. Пейте больше жидкости, компоты из чернослива, ешьте больше овощей, регулярно употребляйте в пищу продукты, богатые сетчаткой. 
Несмотря ни на что, необходимо следить за тем, чтобы в послеродовой период мочеиспускание происходило каждые 5 часов. Чтобы этот процесс был менее болезненным, во время мочеиспускания можно поливать области промежности и влагалища теплой водой. Спринцеваться и принимать ванну нельзя ни в коем случае.

Если смех или чихание вызывает сокращение мочевого пузыря и приводит к небольшому мочеиспусканию, это свидетельствует о недостаточном тонусе мышц тазового дна и сфинктера мочевого пузыря. При возникновении подобных проблем обязательно нужно обратиться к врачу-специалисту, который покажет вам комплекс упражнений для укрепления этих мышц.

Врач-гинеколог может предложить введение во влагалище специального кольца или вагинального конуса для поддержания этой группы мышц. Такой метод, безусловно, даст положительные результаты, но от вас потребуется немало терпения и выдержки. Улучшение наступит по истечении 1-2 месяцев. Также существуют эффективные лекарственные препараты, уменьшающие сокращение мочевого пузыря. Разумеется, что лечение должно проходить под наблюдением специалиста. Самолечением заниматься не следует.

Многие женщины пытаются народными средствами уменьшить сокращение матки после родов. Нельзя препятствовать выделению лохий, искусственно ослабляя маточные сокращения. Это может спровоцировать маточное кровотечение и развитие всевозможных инфекций. Отторжение лохий происходит в течение 8-9 недель, по истечении которых выделения приобретают прозрачно-белесый цвет и становятся более скудными.

После кесарева сечения восстановительный период проходит немного дольше, так как помимо послеродовых проблем, здесь прибавляется еще процесс заживления послеоперационных шрамов. Внимательно следите за состоянием шва, старайтесь не поднимать тяжелых предметов, ограничить в разумных пределах физическую нагрузку. Двигаться можно и нужно, но излишне не активничайте.

Не переживайте, если с приходом молока, что происходит на третьи – пятые сутки, вас настигнет депрессия. Ее развитие связано с послеродовым стрессом и гормональной перестройкой в организме. Ничего позорного и страшного в этом нет. Не обвиняйте себя в моральной слабости, потому что этому подвержены очень многие женщины. В 99% случаев проблема решается сама по себе. Не бойтесь говорить об этом со своими близкими. Постороннее мнение сможет помочь вам пережить этот этап жизни и взглянуть на проблему под иным углом зрения. Если чувствуете, что депрессия вас не покидает, обратитесь к врачу, чтобы он приписал вам женские гормональные препараты.

Самое главное – это позитивно относиться ко всем послеродовым проявлениям, верить в себя и не унывать. Радуйтесь своему ребенку, он чувствует состояние матери, радуйтесь каждому новому дню и жизни вообще. Вы нужны своему ребенку, родным и близким!