Как не ранить друг друга словами

Еще один вечер испорчен. Небольшой конфликт в семье перерос в скандал. В адрес друг друга был обрушен целый поток язвительной критики. Происходили ли в вашей семейной жизни подобные ситуации? Воспринимается ли у вас оскорбительная речь как само собой разумеющееся? Если да, то знайте, что такому поведению можно положить конец! Вам, возможно, будет интересно узнать, как это можно сделать? Как перестать наносить раны друг другу словами? Чтобы ответить на эти вопросы, вначале надо рассмотреть причины такого поведения. 

Почему мы раним друг друга словами?

• Воспитание. К сожалению, есть семьи, где крики и брань считаются естественным поведением. Тот, кто вырос в такой атмосфере, порой просто подражает примеру своих родителей. 
• Развлечения. Нынешние фильмы буквально насыщены грубостью и оскорблениями. Вся беда в том, что это преподносят зрителю в смешном и безобидном виде. 
• Культура. В каждой стране есть свои обычаи. У одних принято считать, что мужчина в семье будет настоящим только в том случае, если проявляет суровость и деспотичность. Другие учат свою дочь тому, что она должна быть непреклонной, не показывать свою слабость. Если в семье кто-то придерживается подобных взглядов, то он видит в своем спутнике жизни не друга, а врага. Естественно, что в таком случае из их уст будут вылетать обидные слова. 

Какая бы причина не была у вас, все же язвительная речь – враг семьи, своего рода коррозия, разрушающая брак. Если такое поведение присутствует постоянно, то это может привести к ухудшению самочувствия и разводу. Не зря же говорят, что иногда слова бывают сильнее удара. 

Что можно предпринять? 

Итак, мы подошли с вами к самому главному вопросу: как не ранить друг друга словами и сделать семью тихой гаванью? Есть пять советов. Следовать им нелегко, особенно если такое поведение вошло у вас в привычку, но все же реально. Это зависит только от вас! 

1. Научитесь проявлять сочувствие. Что это значит? Постарайтесь поставить себя на место вашего супруга. Поймите, что он чувствует, разговаривая с вами. Для этого попытайтесь вспомнить похожий спор со своим спутником жизни, когда его задели ваши реплики. Забудьте о тех сказанных словах, просто вспомните его чувства. Может быть, стоило в тот момент говорить мягче? 

2. Найдите хороший пример для подражания. Вполне возможно, что на ваше нынешнее поведение повлиял отрицательный пример. Поэтому теперь начните искать ту пару, которая может научить вас положительному. Чаще общайтесь с теми, кто известен своей доброй и мягкой речью. 

3. Постарайтесь возродить былые чувства. Можно сказать, что язвительная речь – это показатель вашего внутреннего отношения к человеку. Вам надо все это изменить. Вспомните дела, которые вас раньше связывали вместе, посмотрите старые фотографию. Думайте о своем муже или жене положительно, выделяя те качества, которые вам особенно нравятся. 

4. Рассказывайте о своих чувствах. Говоря о проблеме, рассказывайте о том, как были задеты ваши чувства. Не стоит, к примеру, высказываться так: «Ты опять со мной не посоветовался! Это так на тебя похоже». Не лучше ли и тактичнее будет сказать следующим образом: «Дорогой (-ая), когда ты принимаешь какие-то решения, не сказав мне, то такое ощущение, что мной пренебрегают»?

5. Умейте останавливаться. Если вы видите, что обстановка слишком напряженная и сейчас произойдет выплеск негатива, то разговор надо перенести. Будет только лучше, когда вы уйдете от спора и продолжите беседу чуть позже.