Как психологически настроиться на похудение

Если бы вы только знали сколько моих подружек начинали худеть и не смогли продержаться на диете и дня. Начинают худеть с утра, а к вечеру, как голодная саранча, опустошают весь холодильник! Захожу к подруге вечерочком, а она грызет котлеты вперемешку с конфетами и проталкивает все это в желудок аппетитным супчиком! Ну что это… ну как же? А как же зарок — «все, с понедельника я на диете!»
И все эти срывы по одной только причине — не правильный психологический настой. Как и на любое ответственное дело, на похудение нужно настроиться, выбрать удачное время, диету и многое многое другое. Настроится на похудение сложно, но поверьте, это под силу каждому!   lovely-ledy.ru/poxudenie/pravila-poxudeniya/kak-nastroitsya-na-poxudenie.html